
Жим ногами сидя DRAX TWMA-101
.jpg)
Жим ногами
20-градусный угол жима расслабляет мышцы бедра без дисбаланса колена. При данном жиме нагрузка на спину минимизирована, в отличии, например, от бега.
Сиденье на рельсах регулируется, долговечность и прочность рамы обеспечивается толстой стальной трубой плазменной резки. Двухслойное глянцевое покрытие. Простая регулировка сиденья с использованием механизма защелки. Подушки сиденья покрыты качественной искусственной кожей. Эргономичный дизайн делает упражнения эффективными и удобными.
.jpg)
1. Отрегулируйте стартовую позицию до желаемого диапазона движения.
2. Поместите ноги на платформу а руки на рукоятки.
3. Медленно надавите на ногу до тех пор, пока колени не будут слегка согнуты, сохраняя при этом нижнюю часть спины и бедра на спинке сиденья.
4. Возвращайте вес с контролируемым движением в исходное положение.
05:49:07 - 17.01.2021
05:49:07 - 17.01.2021
21:48:58 - 15.01.2021
22:27:19 - 17.01.2021