Магнезия для кроссфита во Владивостоке
Спортивная магнезия впитывает влагу с ладоней и помогает увереннее удерживать гриф, перекладину, кольца или рукоятки тренажёров. Её используют в тяжёлой атлетике, кроссфите, гимнастике и силовых упражнениях, где качество хвата влияет на технику и продолжительность подхода.
Сухая и жидкая магнезия
Порошковая магнезия быстро наносится и позволяет добавлять небольшое количество средства между подходами. Она удобна при интенсивной работе со штангой или турником, но часть порошка неизбежно осыпается на пол и оборудование, поэтому в зале требуется регулярная уборка.
Жидкий состав распределяется по ладоням тонким слоем и после высыхания оставляет меньше пыли. Его удобно носить в спортивной сумке и использовать в помещениях, где рассыпчатая магнезия ограничена правилами клуба. Перед следующим нанесением предыдущий слой желательно смыть или удалить с кожи.
Что учитывать при использовании
Магнезия должна улучшать сцепление, не образуя на ладонях толстую корку. Избыточное количество может забивать насечку грифа, оставаться на рукоятках и дополнительно сушить кожу.
Перед покупкой стоит обратить внимание на:
- форму выпуска — порошок или жидкость;
- объём упаковки;
- удобство хранения и нанесения;
- правила использования в конкретном зале;
- частоту тренировок;
- состояние кожи ладоней.
После занятия магнезию желательно смыть, а оборудование очистить от остатков средства. При появлении трещин и выраженной сухости кожи объём нанесения стоит уменьшить и уделить больше внимания уходу за ладонями.
