Бамперные диски для кроссфита

Диски для кроссфита во Владивостоке

Диски позволяют менять вес штанги и подбирать нагрузку под конкретное упражнение. В кроссфите часто используют бамперные модели с резиновым корпусом: они подходят для тяжелоатлетических движений, где штанга после повторения может возвращаться на помост.

Бамперные и обрезиненные диски

Бамперные диски разных номиналов обычно имеют одинаковый внешний диаметр. Благодаря этому штанга располагается на стандартной высоте даже с небольшим весом, что удобно при обучении тяге, рывку и взятию на грудь.

Обрезиненные диски могут быть компактнее и подходят для обычной силовой работы, но возможность их сбрасывания зависит от конструкции конкретной модели. Наличие резинового покрытия само по себе не означает, что диск рассчитан на многократные удары о пол.

Как собрать линейку весов

Для тренировочной зоны нужны не только основные диски на 10, 15, 20 или 25 кг, но и небольшие номиналы для точной прибавки. Чем разнообразнее состав группы, тем важнее возможность увеличивать вес небольшими шагами.

При выборе проверяют:

• посадочный диаметр;
• массу и допустимое отклонение веса;
• внешний диаметр и толщину;
• материал и жёсткость корпуса;
• прочность центральной втулки;
• допустимость сбрасывания.

Толщина влияет на то, сколько дисков поместится на грифе. Лёгкие бамперные модели обычно толще относительно своей массы, поэтому при планировании тяжёлых подходов важно заранее оценить полезную длину втулок.